¿Sientes o has sentido alguna vez, que no podrías vivir sin algo o sin alguien que está en tu vida?
¿Debemos desapegarnos de todo para ser felices?
En este post podrás profundizar sobre el apego, cuestionándote aquellas cosas, ideas o personas hacia las que estás apegada, las consecuencias en tu vida y una propuesta para que poco a poco te vayas liberando de los apegos, si así lo decides.
Psicoterapia AplicadaEl apego, la raíz del sufrimiento
Psicoterapia AplicadaLas 8 claves para dejar de sufrir
En este primer post, quiero contarte las claves para cambiar la manera de ver la realidad que te hace sufrir. Veremos qué es el sufrimiento y lo que puedes hacer tú al respecto.