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Consciencia

¿Por qué no llega a tu vida eso que tanto quieres?

En este post te cuento por qué no llega a tu vida lo que tanto quieres. Puede que creas que lo has intentado todo. ¿Conoces las leyes universales para transformar tu realidad? ¿Tu energía está alineada con tus sueños?

Propósitos año nuevo

Propósitos para el 2021. ¿Sabes cuáles son y cómo alcanzarlos?

Llega el fin de año occidental y como en otras ocasiones, me gusta hacer balance del año y realizar una mirada atenta, para observar los objetivos que he alcanzado en …

DUELO

¿Cómo superar la pérdida de un ser querido?

En este post doy claves para superar la pérdida o muerte de un ser querido. Experimentamos pérdidas continuamente a lo largo de nuestra vida. Te propongo las claves para superar el duelo y unas preguntas para ayudarte en el proceso.

Psicoterapia Aplicada

El apego, la raíz del sufrimiento

¿Sientes o has sentido alguna vez, que no podrías vivir sin algo o sin alguien que está en tu vida?
¿Debemos desapegarnos de todo para ser felices?
En este post podrás profundizar sobre el apego, cuestionándote aquellas cosas, ideas o personas hacia las que estás apegada, las consecuencias en tu vida y una propuesta para que poco a poco te vayas liberando de los apegos, si así lo decides.

50 Cosas Sobre MíSobre mi

50 cosas sobre mí

50 cosas sobre mí. Te invito a que hagas este ejercicio para conocerte mejor. Puedes dejar algo curioso en los comentarios, compartir tu experiencia al escribir sobre ti, o si lo prefieres puedes escribirlo por correo a info@sandrazubillaga.com. Me encantará leerte.

Psicoterapia Aplicada

Las 8 claves para dejar de sufrir

En este primer post, quiero contarte las claves para cambiar la manera de ver la realidad que te hace sufrir. Veremos qué es el sufrimiento y lo que puedes hacer tú al respecto.

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